Pľúcnik lekársky

Pľúcnik lekársky je jedným so symbolov začínajúcej bylinkárskej sezóny. Jeho farebné kvietky vás na prechádzke lesom upútajú už  ďaleka. Jeho liečivý účinok hlavne na pľúca a dýchacie cesty je známy už od 18. storočia, kedy sa používal hlavne na liečbu tuberkulózy. Mladý jarný pľúcnik lekársky môžete pridať do šalátov, ktoré osvieži chuťou pripomínajúcou mladý zelený hrášok.

Charakteristika

Pľúcnik lekársky je trvácna bylina  so zväzkom hranatých stoniek, na ktorých rastú striedavo drsné listy s belavými fliačikmi. Podľa nich ho rozoznáme od príbuzných rastliniek ako sú ostreň (Nonea Medik.), smohla (Anchusa L.). Na konci každej stonky sa nachádza súkvetie kvetov lievikovitého tvaru, ktoré sú spočiatku ružové a po opelení sú fialové až modré. Obsahuje triesloviny, kyselinu kremičitú, sliz, saponíny, sacharidy, derivát močoviny a minerálne látky – draselné, sodné a vápenaté soli. Vyrastá do výšky asi 30cm.

Rastie asi od konca marca do letných mesiacov. Má rád vlhkejšie a tienisté miesta. Nájdeme ho v Európskych listnatých lesoch, húštinách hájoch a na porastených brehoch potokov a vodných plôch.

Liečivé účinky

Pľúcnik patrí k mladým liečivým rastlinám. Jeho liečebné účinky objavili až v 18. storočí kedy sa odvar z pľúcnika používal pri všetkých pľúcnych chorobách a najmä pri tuberkulóze. Toto jednoznačné uplatnenie ako už aj názov napovedá sa zachovalo dodnes. Používame ho pri:

1.  ochoreniach pľúc a priedušiek – zápal pľúc, astma, kašeľ a čierny kašeľ a pri zahlienení pľúc
2.  má protizápalové účinky 
3.  poškodenie sliznice pažeráka a žalúdka – pri požití koncentrovaného alkoholu, chemikálií,  horúcich jedál a nápojov…
4.  vyvoláva potenie a je močopudný
5.  podporuje zrážanlivosť krvi

Zber a použitie

Na liečebné účely sa zbierajú v prvej fáze stonky s kvetmi od konca marca do mája a po odkvitnutí listy. Po usušení na tienistom mieste alebo v sušičke pri teplote do 40°C môžeme oba zbery zmiešať. Ak chceme vyššiu účinnosť tak použijeme iba kvety. Používame ho vo forme:

• čaju – 1-2 čajové lyžičky sušeného alebo čerstvého pľúcnika zalejeme 2,5 – 3 dcl horúcej vody a podávame 2 x denne maximálne 2 až 3 týždne. Ak ho použijeme v čajovej zmesi, tak môžeme dobu užívania zdvojnásobiť
• odvaru na vonkajšie použitie – pľúcnik krátko povaríme a odvar prilejeme do kúpeľa (aj sedacieho) – vtedy využívame jeho protizápalové a zmäkčujúce účinky
• inhalácie – pľúcnik zmiešame spolu s inými bylinami na dýchacie cesty, zalejeme vriacou vodou a následne inhalujeme. Treba dávať pozor pri akej teplote inhalujete, aby ste si nespálili sliznice ale zároveň musí teplota umožňovať odparovanie. Pri chorobách priedušiek je inhalácia často účinnejšia ako pitie čaju.

Zaujímavosti

Zvláštnosťou kvetov pľúcnika je, že počas kvitnutia menia svoju farbu. Pri rozkvitaní sú sýto ružové a postupne prechádzajú do fialovej až modrej farby.  Na základe toho vieme odhadnúť ako dlho rastlinka rastie.

Kontraindikácie

• tehotenstvo
• zvyšuje zrážanlivosť krvi a preto by sa mu mali vyhnúť ľudia s trombózou
• ľudia s vysokou sedimentáciou by ho nemali užívať samostatne a ani dlhodobo v zmesi